¿Cuándo hay que acudir al psicólogo?

Es la gran pregunta que cualquier persona se puede plantear, ya que a veces podemos convencernos a nosotros mismos de que tampoco es tan grave como para ir al psicólogo o que ya se nos pasara con el tiempo, pero ¿cuándo hay que acudir al psicólogo?

No es necesario tener un trastorno de ansiedad, un trastorno del estado del ánimo (depresión), problemas de pareja, trastornos de la personalidad para tener que acudir a un especialista de la psicología, sino que debemos acudir simplemente cuando nos encontremos mal y ese estado se está convirtiendo en un continuo o cuando nos sentimos a disgusto, disconformes con nuestra vida, angustiados, fatigados de forma puntual y / o continua.

No hay ninguna regla básica para ir al psicólogo, sino cuando nos damos cuenta que no basta con contar nuestros problemas a nuestra familia, pareja o amigos más cercanos, ya que a pesar de contarlo todavía el problema sigue con nosotros.

En el fondo, el psicólogo es una persona como tú, te entiende, no te juzga, su función es escucharte y darte  estrategias, pautas para guiarte a que tú mismo te puedas encontrar mejor. Tiene la formación y experiencia suficiente como para manejar los sentimientos y emociones que te generan malestar y conseguir que con el tiempo te sientas mejor contigo mismo.

Psicólogos Alcorcón y Madrid

En Terapia y Emoción hay psicólogos especializados en terapia psicológica de adultos, adolescentes y niños. Os recordamos que nos podéis encontrar en Alcorcón, Diego de León, Chueca y Embajadores. Para cualquier información o petición de cita, nos podéis llamar 637746372 o enviarnos un email a pilargilpsicologa@gmail.com y terapiayemocionpsicologos@gmail.com