Cómo afrontar el duelo por un animal. Adiós mi peludo favorito
Mientras escribo este artículo tengo a un lado a mi compañero de vida gatuno “Klaus” y mi cobaya “Kalem”. Desde muy pequeña, he tenido animales y ahora mismo no concibo una vida sin ellos a pesar de las renuncias que supone tener un animal, elijo este modelo de vida y familia.
Cuando perdemos un animal es un momento totalmente traumático. Bajo mi punto de vista como persona y psicóloga, la muerte de un animal es igual que la muerte de un ser humano, ya que puede ser igual o más dolorosa. Sin embargo, no es igual en muchos aspectos:
– No podemos tener una baja laboral oficial.
– No toda la sociedad entiende el duelo animal.
– Parece que tenemos que pasar página ya y el duelo es más invisible.
“El último adiós en el veterinario. El último paseo”
De los momentos más difíciles de mi vida han sido en los centros de veterinarios/as. Todavía recuerdo lo que llore cuando perdí en Navidades a otra cobaya “Manhi”, ella había estado en momentos muy bonitos pero también difíciles para mí, decirla adiós era cómo desprenderme de alguien muy especial que siempre había estado a mi lado.
Hay momentos muy duros en los centros de veterinarias/os:
– Cuando dejas a tu animal.
– Cuando te dicen que el pronóstico es complicado.
– Cuando se construyen esperanzas y dejas a tu animal ingresado y te tienes que ir a casa.
– Cuando les dice adiós y te quedas a su lado.
Y para mí un momento muy complicado y falto de sensibilidad es cuando una vez has perdido a tu animal, la persona de recepción te dice sin ningún tipo de empatía “Es esta cantidad ¿cómo prefieres pagarla” . Es difícil cómo gestionar esa situación, pero sinceramente creo que hay maneras y maneras. Después de vivir varios muertes de animales y acompañar a personas en la muerte de su animal, se repite esa misma sensación de frialdad. A través de este artículo, animo a que lxs veterinarias/os hagan formación en duelo animal creo que es algo muy necesario.
Hace poco una persona maravillosa a la que acompaño me comentaba una web que se llama Adiós mascota, te acompañan en la despedida de tu animal, mascota para decirle el último adiós.
“Y al día siguiente que el peludx no está…¿Qué hago con mi dolor?”
Algo que escucho mucho en terapia es “Pilar sigo llorando” y mi respuesta es “No han pasado ni 24h como no vas a llorar”. Parece que normalizamos llorar ante la pérdida de una madre, padre, familiar, pareja, amistades etc, pero incluso lxs que tenemos animales nos cuesta ser respetuosos con nuestro dolor.
Seamos conscientes de que ese peludo/a o animal sin pelo ha estado con nosotros todos los días. Si teníamos un perro/a le bajábamos todos los días / varias veces, si teníamos un gato o un gato/perro como es mi Klaus, él duerme conmigo muchos días, está pegado a mí en el sofá, el baño, la cocina, haciendo la sesiones de terapia online, no se separa de mí en los momentos neutros, alegres y tristes y siempre todos los días me viene a recibir cuando llego a casa. Al día con quien más estoy es con él entonces cómo no voy a llorar durante días, semanas, meses y posiblemente en momentos determinados a lo largo del año cuando algo me lo recuerde.
Mi consejo sería que no quieras acelerar pasar el dolor. El dolor y el duelo tienen un tiempo individual para cada persona y duelo, si ves que te genera mucho malestar valora pedir algunas sesiones de terapia, porque hay duelos que son complejos y con terapia psicológica basada en trauma y técnicas como el EMDR se suaviza el dolor para que no nos invada tanto.
Por otro lado, no me gusta dar mucho tipos sobre psicología en los artículos porque cada persona es un mundo.
– Puede que necesites salir, quedar con tu gente y contar cómo te sientes.
– Puede que justo necesites no hablar del tema.
– Puede que te haga bien crear en casa cuando tú quieras un espacio de recuerdo para él / ella con una foto, su letra o su pisada o puede que justamente eso no te haga bien.
Creo que lo importante es que te escuches, escucha a tu cuerpo y que te pide.
La culpa “Y si hubiera hecho algo más”
La culpa está en una gran mayoría de los duelos. Sentimos y pensamos que las cosas hubieran sido diferentes y muchas veces no es así. Pensamos que:
– Si nos hubiéramos dado cuenta antes.
– Si lo hubiera llevado antes al veterinario.
– O al contrario, si he tomado muy rápidamente la decisión de ponerle una inyección de eutanasia.
En todas las personas que he acompañado sinceramente creo al 100% que lo han hecho genial, pero no podemos evitar la muerte de nuestros animaletes, no podemos alargar en muchas ocasiones su vida, no podemos evitar un cáncer o una enfermedad prácticamente terminal o inmediata. Creo que lo importante es quedarse con la vida que le hemos dado a nuestro animal que seguro que si estás leyendo este artículo es porque ese animal para ti ha sido muy importante y también todo ese cariño que ese compañero/a de vida peludo o no peludo te ha dado ti.
Y espero que este artículo te haya sido de algo de ayuda. Mi mayor abrazo te mando, si estás pasando por un duelo animal y si recuerda que somos psicólogxs expertos en trauma y duelo animal, si quieres pedirnos alguna sesión/sesiones nos puedes escribir o llamar. Te escucharemos y por supuesto, te entendemos por el momento que estás pasando ahora o si estás en un proceso de duelo que todavía no ha llegado.
Y este post va con mucho cariño y recuerdo a lxs que ya no están: Simba, Manhi, Cartucho, Kyo. Os quiero porque siempre estáis en mi corazón y nunca os olvidaré.