En este artículo vamos a ver algunos puntos muy relevantes sobre el acoso escolar que son imprescindibles para hacerle frente, identificar cuándo nuestro hijo lo está sufriendo, y ver qué podemos hacer para ayudarle.

¿Qué es el acoso escolar?

  • Olweus (a finales de los 90): cuándo ella o él es expuesto, repetidamente y de forma prolongada en el tiempo, a acciones negativas por parte de una o más personas. Es una acción negativa cuándo alguien intencionalmente causa, o trata de causar, daño o molestias a otro
  • Necesidad de dominar y ejercer el poder.

Las características para diferenciar un episodio de acoso escolar:

  • Intencionalidad por parte del agresor.
  • Repetición en el tiempo. Un hecho aislado, por muy grave que sea, no puede considerarse acoso escolar.
  • Desequilibrio de poder. Esta desigualdad puede ser física, psicológica o social y hace que la víctima no pueda defenderse fácilmente por sí misma.

¿Cuál es el perfil del agresor en el acoso escolar?

  • Necesidad de dominar y ejercer el poder.
  • Falta de respeto.
  • No controla su ira.
  • Impulsivo e impaciente.
  • Exceso de confianza en sí mismo y baja autoestima.
  • Insensibilidad al sufrimiento de los demás.
  • Se excusa con facilidad.
  • Agresivo en sus relaciones.
  • Insulta, humilla y ridiculiza en público.
Acoso escolar

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Terapia y Emoción

¿Cómo es la víctima que sufre acoso escolar?

  • Inseguros y ansiosos.
  • Temerosos.
  • Baja autoestima.
  • Tímido y callado.
  • Se percibe poco hábil socialmente.
  • No responde a las agresiones.
  • Evita pedir ayuda.
  • Disimula y oculta su sufrimiento.
  • Se le ve con frecuencia aislado.
  • Busca la cercanía del adulto.
  • Dependiente y apegado al hogar.
  • Cambios de humor repentinos. Irritabilidad y explosiones de enojo.
  • Cuadros depresivos, intentos de suicidio, altos niveles de ansiedad, fobia escolar, fracaso escolar.

¿Cómo se siente la víctima ante el acoso escolar?

  • “Me pegaban porque soy raro, yo no soy como los demás, no me gusta el fútbol, me gusta leer, soy raro”
  • ¿Qué sientes? – Nada”
  • (Se sienten culpables antes sus agresores, y dejan de emitir respuestas, están como aletargados, paralizados por el terror: muertos en vida)

¿Qué señales le pueden servir a los profesores para detectar el acoso escolar?

  • A la relación de los alumnos en los pasillos y en el patio, recreo y comedor.
  • A las “pintadas” en las puertas de baños y paredes.
  • A no participar en salidas de grupos.
  • Las risas y los abucheos.
  • Alumnos que sean diferentes.
  • Si comenta que le roban las cosas en el colegio.
  • Investigar cambios emocionales.
  • A escasas o nulas relaciones sociales.
  • Moratones, gafas rotas….
  • Quejas somáticas constantes.

¿Qué señales pueden servir a las familias ante el acoso escolar?

En primaria:

  1. Llegan del colegio con la ropa desordenada, con los libros y el material dañado…
  2. Tienen cortes, golpes, moratones, arañazos… que no responden a una explicación natural.

En secundaria:

  1. No llevan a compañeros de clase o amigos a casa.
  2. No tienen ni siquiera, un solo “buen amigo”.
  3. No son invitados a fiestas y tampoco organizan ninguna porque piensan que nadie querrá ir.
  4. Presentan miedo al colegio; desarrollan estrategias de evitación, como pérdida de apetito, dolores de cabeza, dolor de estómago…
  5. Eligen una ruta ilógica para ir al colegio.
  6. Tienen pesadillas en las que pueden incluso llorar.
  7. Pierden el interés en el trabajo del colegio.
  8. Aparecen infelices, tristes, deprimidos...
  9. Piden o roban más dinero de la cuenta, para dárselo a sus agresores.
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Efectos del acoso escolar en la víctima:

Cuando alguien sufre acoso escolar se siente encarcelado, ya que hagas lo que hagas piensas que no hay salida, no hay solución, pero en realidad eso no es así, ya que la salida es contarle a alguien lo que estás sufriendo para cesar con el dolor.

  1.  En algunos casos, la violencia por acoso o ciberacoso, o la amenaza de sufrirlos, pueden provocar un impacto negativo en el desarrollo emocional.
  2. Suicidio o ideaciones.
  3. Baja autoestima.
  4. Altos niveles de soledad.
  5. Depresión y ansiedad.
  6. Dificultades en la integración escolar y en el proceso de aprendizaje.

Si observas que un compañero o compañera acosa a otro niño o niña:

  • Puede que sientas miedo o rechazo ante esa situación, pero actúa.
  • Si ves que tú solo no puedes ponerle freno y que no es lo más conveniente; pide ayuda a un adulto. Esto no es chivarse, es ser solidario con quien lo necesita.
  • Apoya al compañero o compañera que está siendo acosado. Nadie merece que le traten mal.

Videos sobre el acoso escolar:

Todos contra el acoso escolar

Víctimas de acoso escolar

Si agredes a algún compañero o compañera:

  • Pregúntate: “¿Qué es lo que me sucede?, ¿por qué me hace gracia o me siento más fuerte cuando molesto a otras personas?”
  • Piensa cómo se debe sentir la persona a la que le estás haciendo daño.
  • Habla de lo que te sucede con algún adulto. Alguien que te escuche y te ayude.
  • Controla tus emociones para que éstas no te controlen a ti. La violencia no es una buena manera de responder.

Si un compañero o compañera te hace daño con frecuencia y durante un cierto tiempo:

  • Es posible que te sientas triste, temeroso, avergonzado y culpable, porque sufres una situación injusta.
  • No guardes el secreto. Si hay algo que te hace daño, no te lo calles. Hablarlo no es chivarse, es exigir el respeto que todos merecemos.
  • Cuéntalo a tus padres o algún adulto de confianza. Es importante que lo cuentes en el colegio.
  • Procura no estar solo y evita situaciones o lugares que puedan ser arriesgados.
  • No respondas de la misma manera, es decir, agrediendo.

Webs sobre el acoso escolar:

  1. Teléfono acoso escolar 900 018 018
  2. Lookschool http://www.lookschool.es/
  3. Asociación NO al acoso escolar http://www.noalacoso.org/
  4.  Programa tutoría entre iguales http://programatei.com/
  5. Asociación Española para la Prevención del Acoso Escolar
    http://aepae.es/coaching-infantil

Psicólogos en Alcorcón y Diego de León expertos en acoso escolar.

En Terapia y Emoción hay psicólogos especializados en la terapia psicológica de adultos, adolescentes y niños. Os recordamos que nos podéis encontrar en Alcorcón, Diego de León,  Chueca. Para cualquier información o petición de cita, nos podéis llamar 637746372 o nos podéis enviar un email a terapiayemocionpsicologos@gmail.com